+7 (499) 220-12-34
ICQ234443   ICQ23433

Товаров: 0 шт.
На сумму: $0
Курс(нал.): 62.00
Курс(безнал.): 66.00
Продукция Rover
Ноутбуки Ноутбуки-распродажа Аксессуары для ноутбуков Комплектующие LCD мониторы LCD телевизоры MP3 плейеры Кпк, смартфоны Цифровые фотоаппараты Проекторы Плазменные панели
Информация
Выбери себе подарок Товары в кредит! Товары со скидкой Цветовые решения Trade-In Хиты продаж Новинки Обзоры
Ноутбуки
ACER - Ноутбуки ASUS - Ноутбуки Compaq Ноутбуки DELL Fujitsu-Siemens Geronimo - Ноутбуки LG -Нутбуки MSI Samsung Ноутбуки SONY - ноутбуки SONY - США Toshiba - Ноутбуки Ноутбуки BLISS Ноутбуки IRu Ноутбуки Maxselect
Периферия
LCD компьютеры Внешние устройства Кабели Компьютеры ПК-комплектующие Программы Расходники Серверы Сетевые устройства Сумки для ноутбуков






 
RoverMarket :: Все новости :: Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

   
 

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Спать на боку вредно для позвоночника, а сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного кардиолога крымского Минздрава Валерия Садового, наиболее безопасно для организма спать лёжа на спине. Однако опаснее всего спять сидя: эта поза плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, вызывая отёки, расширение вен и тромбозы.

Это отдых не только для сердца, но и для всего организма. Положительно влияет на здоровье и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний дневной сон. «Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определённый промежуток времени. Дневной сон снижает артериальное давление и позволяет почувствовать себя бодрее. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», — уверяет Садовой.

По?настоящему важно отдыхать не в определенное время суток, а «набирать» достаточное количество часов сна. Как отмечает кардиолог, дневной сон — это поведенческий стереотип. Но, к сожалению, многие люди не могут позволить себе отдыхать днём. «Если человек с детства привык отдыхать днём, то во взрослой жизни ему будет это необходимо. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано», — добавил кардиолог.


Дата публикации: 16.09.2019


Ещё новости


  27.09.2019  Главное — скорость. Флагманский смартфон Xiaomi Mi 9 Pro 5G поступил в продажу

Модель была представлена на большом мероприятии несколько дней назад.  Сегодня в Китае начались продажи флагманского смартфона Xiaomi Mi 9 Pro 5G. Он основан на самой новой версии однокристальной сист...

  18.10.2019  В России создают солнечные батарейки из органики

А самое главное — их легко сделать. «Преимущества органической электроники — это прежде всего свойства новых устройств: они становятся легкими, пластичными, прозрачными, тонкими и при этом энергоэффек...

  04.10.2019  Революционный Xiaomi Mix Alpha стал доступен в интернет-магазине

  21.09.2019  iPhone Xs и XR получат функцию замедления процессора в iOS 13.1

С релизом iOS 13.1 в iPhone Xs и iPhone XR появится функция замедления процессора при низкой ёмкости аккумулятора, о чем сообщила Apple на своём сайте. Например, если у вас емкость батареи ниже 80%,...

  13.10.2019  Марка NVIDIA GeForce отметила двадцатилетний юбилей

Эту дату NVIDIA взяла за точку отсчёта истории всего семейства GeForce, а потому на корпоративной странице в Twitter провела конкурс среди владельцев раритетных видеокарт данной марки, раздавая купоны...



Все новости
 
 
© 2005-2015 RoverMarket - ноутбуки, КПК, проекторы