+7 (499) 220-12-34
ICQ234443   ICQ23433

Товаров: 0 шт.
На сумму: $0
Курс(нал.): 62.00
Курс(безнал.): 66.00
Продукция Rover
Ноутбуки Ноутбуки-распродажа Аксессуары для ноутбуков Комплектующие LCD мониторы LCD телевизоры MP3 плейеры Кпк, смартфоны Цифровые фотоаппараты Проекторы Плазменные панели
Информация
Выбери себе подарок Товары в кредит! Товары со скидкой Цветовые решения Trade-In Хиты продаж Новинки Обзоры
Ноутбуки
ACER - Ноутбуки ASUS - Ноутбуки Compaq Ноутбуки DELL Fujitsu-Siemens Geronimo - Ноутбуки LG -Нутбуки MSI Samsung Ноутбуки SONY - ноутбуки SONY - США Toshiba - Ноутбуки Ноутбуки BLISS Ноутбуки IRu Ноутбуки Maxselect
Периферия
LCD компьютеры Внешние устройства Кабели Компьютеры ПК-комплектующие Программы Расходники Серверы Сетевые устройства Сумки для ноутбуков






 
RoverMarket :: Все новости :: Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

   
 

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Спать на боку вредно для позвоночника, а сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного кардиолога крымского Минздрава Валерия Садового, наиболее безопасно для организма спать лёжа на спине. Однако опаснее всего спять сидя: эта поза плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, вызывая отёки, расширение вен и тромбозы.

Это отдых не только для сердца, но и для всего организма. Положительно влияет на здоровье и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний дневной сон. «Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определённый промежуток времени. Дневной сон снижает артериальное давление и позволяет почувствовать себя бодрее. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», — уверяет Садовой.

По?настоящему важно отдыхать не в определенное время суток, а «набирать» достаточное количество часов сна. Как отмечает кардиолог, дневной сон — это поведенческий стереотип. Но, к сожалению, многие люди не могут позволить себе отдыхать днём. «Если человек с детства привык отдыхать днём, то во взрослой жизни ему будет это необходимо. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано», — добавил кардиолог.


Дата публикации: 16.09.2019


Ещё новости


  20.01.2023  «Старший брат» «Москвича 3»: в России начались официальные продажи кроссовера JAC JS6

На днях они появятся в Санкт-Петербурге. Машины уже есть у дилеров в Москве, Новосибирске, Челябинске, Екатеринбурге. Цена начинается с отметки 2,6 млн рублей за базовую версию Comfort, однако большин...

  26.08.2022  GIMP 2.99.12

Главное изменение — базовая поддержка CMYK. Выпущена новая нестабильная версия графического редактора GIMP. Что это означает: Текущая реализация ориентирована на пользователей, которых устраивает поз...

  27.08.2022  Наконец-то новая платформа Qualcomm для недорогих смартфонов. Появились спецификации Snapdragon 6 Gen 1

Но сегодня в Сети появились данные о Snapdragon 6 Gen 1.  Несмотря на то, что Snapdragon 8 Gen 1 на рынке присутствует уже более полугода, и уже вышла Snapdragon 8 Plus Gen 1, среди других платформ но...

  01.12.2022  Младший брат «Москвича 3». В России представлен кроссовер JAC JS6, названы цены

Он приходится младшим братом «Москвичу 3», который собирают на бывшем заводе Renault, ведь этот «Москвич» — всего лишь переименованный кроссовер JAC JS4. Сегодня состоялась официальная премьера ...

  27.08.2022  Новая диагностика: в России создали краситель для выявления вируса гриппа

Так, например, анализы в различных медучреждениях будут проводиться быстрее.  Биосенсор — дешевле имеющихся на рынке аналогов и, к тому же, им проще пользоваться. К тому же мы смогли упростить процесс...



Все новости
 
 
© 2005-2015 RoverMarket - ноутбуки, КПК, проекторы