+7 (499) 220-12-34
ICQ234443   ICQ23433

Товаров: 0 шт.
На сумму: $0
Курс(нал.): 62.00
Курс(безнал.): 66.00
Продукция Rover
Ноутбуки Ноутбуки-распродажа Аксессуары для ноутбуков Комплектующие LCD мониторы LCD телевизоры MP3 плейеры Кпк, смартфоны Цифровые фотоаппараты Проекторы Плазменные панели
Информация
Выбери себе подарок Товары в кредит! Товары со скидкой Цветовые решения Trade-In Хиты продаж Новинки Обзоры
Ноутбуки
ACER - Ноутбуки ASUS - Ноутбуки Compaq Ноутбуки DELL Fujitsu-Siemens Geronimo - Ноутбуки LG -Нутбуки MSI Samsung Ноутбуки SONY - ноутбуки SONY - США Toshiba - Ноутбуки Ноутбуки BLISS Ноутбуки IRu Ноутбуки Maxselect
Периферия
LCD компьютеры Внешние устройства Кабели Компьютеры ПК-комплектующие Программы Расходники Серверы Сетевые устройства Сумки для ноутбуков






 
RoverMarket :: Все новости :: Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

   
 

Не все позы для сна оказались одинаково полезны

Спать на боку вредно для позвоночника, а сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного кардиолога крымского Минздрава Валерия Садового, наиболее безопасно для организма спать лёжа на спине. Однако опаснее всего спять сидя: эта поза плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, вызывая отёки, расширение вен и тромбозы.

Это отдых не только для сердца, но и для всего организма. Положительно влияет на здоровье и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний дневной сон. «Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определённый промежуток времени. Дневной сон снижает артериальное давление и позволяет почувствовать себя бодрее. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», — уверяет Садовой.

По?настоящему важно отдыхать не в определенное время суток, а «набирать» достаточное количество часов сна. Как отмечает кардиолог, дневной сон — это поведенческий стереотип. Но, к сожалению, многие люди не могут позволить себе отдыхать днём. «Если человек с детства привык отдыхать днём, то во взрослой жизни ему будет это необходимо. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано», — добавил кардиолог.


Дата публикации: 16.09.2019


Ещё новости


  01.06.2020  Почему я больше не куплю смартфоны Huawei

Например, мой прошлый аппарат на Android прослужил мне более двух лет, а со дня покупки нынешнего вот-вот стукнет год. Я не часто покупаю новые смартфоны. Причём достался, надо сказать, довольно спонт...

  01.06.2020  10 самых красивых планетариев мира

В нем нет купола: на выкрашенном в синий потолке подвешены планеты и Солнце, ходящие по орбитам. Старейший современный планетарий, построенный в 70-е годы XVIII находится в голландском городке Франеке...

  29.05.2020  Процессоры AMD с архитектурой Zen 3 начнут поставляться в конце года

Планку в 10% компания по-прежнему рассчитывает преодолеть по итогам второго квартала этого года. На конференции Bernstein глава AMD Лиза Су (Lisa Su) много говорила о перспективах компании на серверно...

  01.06.2020  Диагностировать депрессию научились по голосу

Благодаря тестам, проведенным на детях младшей школьной группы, специалисты нашли переменную в специально созданной математической модели, которая отвечает за связь голоса с психоэмоциальнальным состо...

  03.06.2020  Авторы Mafia Definitive Edition сравнили свой проект с ремейком Resident Evil 2

Возможно, при описании ремейка большего и не требуется, но всё равно ощущается недосказанность, и разработчики начали потихоньку исправлять ситуацию. Ремейк культовой первой части серии Mafia должен в...



Все новости
 
 
© 2005-2015 RoverMarket - ноутбуки, КПК, проекторы